chyba zrobiłam z siebie totalną idiotkę :-( Długo myślałam o ostatnich waszych wpisach i moim uporze ale chyba mam dość wracania do punkty wyjścia w którym się ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii [...]
Cze, Panowie Dość długo mnie nie było :) Powiem tak: skuteczna obrona człowieka zaatakowanego przez psa (mowa o "odpowiednim" psie) może być tylko dziełem przypadku; należy życzyć sobie i innym szczęścia. Nikt nie obnosi się po mieście z kurtką na ramieniu i nożem (substytutem noża) w ręce. Pointa: należy unikac agresywnych kolesi z [...]
Scorpio PM jak cos bo akurat sie sklada ze nie dlugo startuje tu wlasnie z biznesem i wlasnie typowo nastawionym w tym temacie ( exportu z USA ). Co do ciapatych nikt nie mowi ze wszyscy sa zli bo w kazdym spoleczenstwie sa spoleczne kurhwahy oraz i ludzie ciezko pracujacy i wspierajacych innych, ale w przypadku arabow to oni to sprytnie ukrywaja [...]
[...] się rozrósł. Wiosło - w zasadzie robisz ruch po łuku na prostym ramieniu, mi to nieprzeszkadza bo ja wiem, że wchodzisz na najszersze, ale z czasem sam zobaczysz, że długo tak nie dołożysz...dojdzie jeszcze 10 może 15kg i kaplica, będziesz musiał przerzucić się na wiosło gdzie ta sztangielka wędruje po łuku i w górę. W zasadzie jak [...]
jak dzis to pamietam.piątek.chłopaki do budy po mnie wpadli.pojechalismy na mecz.w sobotee nastepnego tygodnia dzwoni do mnie moja kobita i pyta siee gdzie do k***y nendzy jesteem.odpowwiedziałem.spokojnie kochanie zabalowałem w kołobrzeegu nie długo wracam%-) i nastała grobowa cisza%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-07-23 23:15:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnei dopadnie pewnei za niedługo jak będę długo ćwiczył takim trybem. Obetnę sobie węgle teraz i dopiero w przyszłym tyg zrobię ładowanie, co by pobyć trochę na tych niskich węglach
tak, pewnie bylbym ze dwa lata ale cos zle sie poczulem kilka dni i zgonilem na ome a prawdopodobnie byla to jakas infekcja, ale to dlugo raczej wtedy nie bylo, po 2 lata to wieksza czesc ludzi z silowni brala wiec moje pol roku to mozna powiedziec kick start
jeszcze jedno na kolacje jajka bardzo dobre bo zawieraja dlugo trawiace sie bialko i chronia miesnie podczas snu, ale weglowodanow na noc bym nie polecal, samo bialko tylko, poniewaz ma to wplyw na sen,wydzielanie sie hormonow w czasie snu, na sniadanie i po treningu najlepiej weglowodanow duzo dac:)
ja mam nokie e52. Mi sie bardzo podoba, glownie dlugo trzymajaca bateria . Slucham z niego MP3 bardzo czesto na fula i trzyma bateria nawet przez 5 dni . Poza tym GPS tez ladnie dziala . Jest darmowy Soft do niego.
[...] jak go kocham %-) ) że wolę nie wiedzieć ile kalorii to miało. Też właściwie jem na co mam ochotę, staram się tylko zachować jakaś rozwagę (no i liczę). Prawda jednak jest taka że jak człowiek długo je czysto to potem wiele rzeczy przestaje smakować. Mnóstwo mam takich rzeczy które kiedyś uwielbiałam a teraz bym do paszczy nie wsadziła.
[...] o Medicoverze myślałam i też mnie to ze jedna placówka trochę nie przekonuje. Luxmeda jednak więcej i nawet w Policach jest. Tak mnie zastanawia czy właśnie ci co piszą, że długo się czeka to nie mieszkają w jakichś pipidówach. W Szczecinie jednak trochę tego jest. Też potrzebuję głównie gina, dermatologa i może nie ortopedę ale okulista by się [...]
[...] tak przeglądałem tematy i wyczytałem że ktoś robi ryż na zapas i potem odgrzewa w mikrofali. Jest to zdrowe i można tak robić czy lepiej nie? ja dotychczas tylko do roboty robiłem, ale zimne jadłem i też jakoś wchodzi. jak bym robił to kure też bym wrzucał ale tylko na następny dzień żeby długo nie leżało, a wolę się upewnić czy tak można.
a może ta stevia tak długo leżeć? Na aledrogo są po 33zł 1000 tabs to bym kupił sobie. zobacze jak teraz będzie z wagą w niedziele i od poniedziałku wskocze na 3 dni treningowe, jak poleci ponad 0,5kg to zostawie kcal
[...] piłem 13g bcaa tst + 30g wpc. Co do spalaczy to scorch świetny. Aktualnie jem starego vipera(leżał chyba z 1,5roku na szafce) i odkryłem jego moc dzisiaj. Rano wziąłem 1tabs, pobiegałem(nie czułem zmęczenia praktycznie) Później się położyłem spać na godzinę i obudziłem się z jeszcze większym pobudzeniem zobaczymy jak długo mnie będzie trzymać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
da pracować i uczyć na dziennych :) niektórzy owszem nie dają rady bo się uczą długo ( nie umieją się uczyć ) np. a niektórzy nie Iness a ja znam bardzo dużo osób :) kwestia też jaka praca... :)
[...] trochę inaczej w wynikach niż zwykle . Chciałbym zapytać o ft3 i ft4 oraz chciałbym zapytać czy takie wskazanie estradiolu może rzutować na lipidy ? i wreszcie czy estradiol trzymany tak wysoko ( jak na mnie ) może spowodować podniesienie się prolaktyny, prolaktyne bardzo długo i od zawsze miałem poniżej normy lub ciut powyżej dolnej granicy .
[...] ale chłopaki z najcięższej to niezłe konie. Zawody poszły bardzo sprawnie, mała liczba uczestników sprawiła, że szybko przeszliśmy do finałów, w efekcie nie trzeba było długo czekać. Na pierwszy ogień klasyk najpierw porównania, później programy dowolne i zaraz wyniki. Udało się zająć 1 miejsce. Czyli plan minimum wykonany. Po wygraniu [...]
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody
